06 آذر

مجله همراه کوه

راهنمای دستشویی در کوهنوردی + [ تجهیزات ضروری و مکان مناسب ]

• 1403-09-14
• توسط admin
• 0 نظر

با گسترش ورزش کوهنوردی و افزایش دسترسی افراد به قله‌های معروف کشور، تا چند سال پیش شاهد انباشت زباله در کوهستان‌ها بودیم. اما متأسفانه ...

ادامه مطلب

04 آذر

مجله همراه کوه

راهنمای روش بستن کوله پشتی کوهنوردی || نکات و روش صحیح

• 1403-11-07
• توسط admin
• 0 نظر

روش بستن کوله پشتی کوهنوردی تاثیر زیادی در راحتی و کارایی سفر دارد. بسیاری از کوهنوردان و مسافران از اهمیت چیدمان مناسب وسایل در کوله غ...

ادامه مطلب

02 آذر

مجله همراه کوه

کوهنوردی چیست || فواید، مهم ترین شاخه ها و تجهیزات کوه نوردی

• 1403-09-03
• توسط admin
• 1 نظر

ورزش کوهنوردی چیست ؟ کوهنوردی از جمله تفریحات و ورزش‌های محبوب در سراسر جهان است، که علاوه بر تقویت بدن، فرصتی برای لذت بردن از طبیعت ...

ادامه مطلب

30 آبان

مجله همراه کوه

23 مورد از اصطلاحات کوهنوردی که هر کوهنوردی باید بداند + ( کاربردی و رایج )

• 1403-08-30
• توسط admin
• 0 نظر

در دنیای کوهنوردی، مانند بسیاری از رشته‌ های دیگر، اصطلاحات خاصی وجود دارند که هر کوهنورد باید با آن ‌ها آشنا باشد. این واژه‌ ها نه تنه...

ادامه مطلب

27 آبان

مجله همراه کوه

چک لیست لوازم کمپینگ زمستانی + [ 5 مکان مناسب کمپینگ زمستانی ]

• 1403-11-07
• توسط admin
• 0 نظر

کمپینگ زمستانی یکی از هیجان ‌انگیزترین تجربیات برای علاقه ‌مندان به طبیعت است که در شرایط سرد و برفی انجام می‌ شود. بر خلاف کمپینگ در ف...

ادامه مطلب

25 آبان

مجله همراه کوه

بهترین زمان برای کوهنوردی در ایران + ( زمان مناسب 4 فصل)

• 1403-08-26
• توسط admin
• 0 نظر

بهترین زمان برای کوهنوردی به شرایط آب و هوایی و ویژگی‌ های خاص هر منطقه بستگی دارد. در ایران، به دلیل تنوع اقلیمی و کوهستانی بودن کشور،...

ادامه مطلب

23 آبان

مجله همراه کوه

معرفی بهترین عینک کوهنوردی + 3 نکته مهم برای خرید

• 1403-08-24
• توسط admin
• 0 نظر

بهترین عینک کوهنوردی استفاده منظم از عینک آفتابی مخصوص کوهنوردی برای حفاظت از چشمان شما در برابر آسیب‌ های ناشی از اشعه UV ضروری است. ...

ادامه مطلب

21 آبان

مجله همراه کوه

معرفی 7 مدل از بهترین برندهای چراغ پیشانی در بازار

• 1403-08-21
• توسط admin
• 0 نظر

بهترین برندهای چراغ پیشانی موجود در بازار چیست؟ اگر شما به فعالیت‌ هایی مانند کوهنوردی، کمپینگ و ماهیگیری علاقه ‌مند هستید، حتماً می ‌د...

ادامه مطلب

19 آبان

مجله همراه کوه

8 فواید کوهنوردی برای بانوان | تاثیر کوهنوردی بر زنان

• 1403-08-19
• توسط admin
• 0 نظر

فواید کوهنوردی برای بانوان کوهنوردی یکی از ورزش ‌های قدیمی و محبوب است که به دلیل فواید فراوان آن برای سلامت جسم و روان، به ویژه برای ...

ادامه مطلب

17 آبان

مجله همراه کوه

معرفی 5 مدل از بهترین کوله پشتی کوهنوردی + ویژگی‌ های آن ها

• 1403-11-07
• توسط admin
• 0 نظر

بهترین کوله پشتی کوهنوردی نه تنها باید به خوبی از تجهیزات شما محافظت کند، بلکه باید راحتی و سهولت حمل را نیز فراهم آورد. کوهنوردی یکی ا...

ادامه مطلب